美國一項研究證實,高營養及低熱量有益水果排名當中,檸檬位居榜首,且自2014年連續10年冠,其次是士多啤梨、橙及西柚。 今次美國營養師 Natalie Butler 於英國網站Medical News Today再次探討這些常見水果的營養成分及益處。 按下圖看8大健康水果的益處: + 12 8大健康水果益處 1)檸檬 檸檬是柑橘類水果,含有豐富維他命C和其他抗氧化劑。 抗氧化劑對人類健康非常重要,可以清除體內的自由基,自由基會損害人體細胞並導致癌症等疾病。 研究認為,檸檬中的黃酮類化合物具有抗菌、助抗癌和抗糖尿病的特性。 1個檸檬的營養成分: 熱量11卡路里 碳水化合物3.31克 纖維0.1克 鉀49毫克 維他命C 18.6毫克 鈣3毫克 檸檬是柑橘類水果,含有豐富維他命C和其他抗氧化劑。
報歲蘭介質 - 木炭屑及草木灰10%,很適合種植花蘭類的報歲蘭.四季蘭.素心蘭及台灣春蘭等。培養較高級的珍品如寒蘭.大陸 ...,澆水時機為盆面介質稍乾燥時再澆,澆水過多時老根易腐爛;平日每周可施用1000倍液肥1-2次,花蘭類可施肥...
#揭開子女宮面紗子女宮現代意義,其代表父母對子女態度。 例如:有父母猶如直升機盤孩子上頭,全面監控,雖然父母認為犧牲奉獻,,但彼此關係會和睦融洽嗎? 有家民主,無為而治,希望下一代獨立自主,各自保有自己生活空間,這種期待是孩子,還是偷藉口呢? >>你有子女緣? 批命格看親子關係算命30餘年,看多了多悲歡離合,有結婚後吵架鬧彆扭來看婚姻,有結婚前來合八字情侶,有父母來孩子問學業,單身青年想知道自己何時有姻緣,有問事業算財運斷,。 其中有這麼一類人,結婚,想知道自己什麼時候能有孩子? 或結婚三五年了,備孕沒有,想問一下能不能生孩子? 或者懷孕,想知道是男是女? 「劉老師您好,我們結婚三年了沒孩子,看了醫院不行,我有機會媽媽嗎?
選用獨特設計吊燈 客飯廳設計中,吊燈是整個空間的視覺焦點,若吊燈未能展現出現代風格,則難以讓人看出到整體的風格。 現代風格客飯廳,非常適合選用線條感,以及設計感較強的吊燈,為空間製造視覺焦點,讓人看到整個客飯廳設計的重心,展現出現代風格的精髓和整體的簡潔感。 5. 選用明亮或金屬材質 現代風格以極簡為主打,大多都會選用黑白灰來裝飾,容易會營造出沉悶及單調的感覺。 在設計時利用材質的變化,可以為空間增加亮點,同時點綴整個風格。 在客飯廳的設計上,可加入金屬材質,例如在椅腳及收納櫃的把手等細節來提亮空間,讓整體的現代風格添加輕奢感,提升質感。 若客飯廳空間較小,也可以在牆面或櫃身利用金屬的反射特性,或是選用明亮的鏡面,能夠點亮空間及放大視覺效果,亦能讓整體現代風更摩登及新潮。
exxorian // Getty Images 生肖虎 忌諱數字:4、9 吉利數字:3、8 幸運顏色:青、綠、翠 吉運方位:正東方、東南方 屬虎人在生活中很講義氣,做事還很有魄力,說一不二,待人仗義,所以朋友很多。
睡牀,是人們每天接觸時間傢俱,它會產生風水。商場裏的牀種類,形狀、顏色各異,我們應該選擇一款什麼樣睡牀符合風水道,有利於家宅運勢呢? 現代社會多元化,體現睡牀上人們於規規矩矩樣式,出現了各種各樣的牀,如圓形牀、三角牀,牀頭設計出多變、複雜造型。但風水角度,方形代表 ...
管事 经营管理,核心就是价值创造-价值评价-价值分配的过程。 企业、事业、职业,这个"业"字,更多是具体的工作,也就是代表事情,尤其是指为客户提供产品和服务的业务或者工作。 企业存在的核心就是盈利。 怎么盈利,为客户提供满意的产品和服务,为客户提供价值。 这个产品和服务的提供过程,就是"事"。 产品和服务在社会大分工面前,有人具体做事,有人负责管理,确保做事的效率、质量和成本,实现企业价值的最大化,所以做事、管事是管理的基础内容。 对应的逻辑链条就是:目的-目标-策略-计划-执行-检查-改进。 这也是管理工作的基础内容,也是最核心的内容。 2. 管人 在管理中,人主要有两种角色:一种是操作者,一种是管理者。 当然在组织规模比较小的企业或者部门,操作者和管理者的界限并不清晰。
對天盤、地盤、人盤的制定,是和天星有關係的嗎? 為什麼它們各自會前後推移 7.5 度呢? 古代的「北極星」與「天北極」點的極距過大,加上「歲差現象」。 被後人誤解,以為水從天上來,山從陰地出,有先來後到,才演變成中針、正針、縫針各以7.5度來劃分界,而產生有此一說。 「天文星象」的教育,一開端的基本概念,「北極星」一直是被認定是不動。 孔子曰:「為政以德,譬如北辰居其所,而眾星拱之星也。 」,在未了解「歲差」之前,被認為是固定不動的北辰,因此人們習慣上接受「北極星」不動的觀念。
1.柴火灶农村烧劈柴炉灶 这款不锈钢柴火灶带你追忆家的味道,可以移动,有水箱,让你在做饭的时候还可以烧开水,加厚不锈钢厂家承诺可以使用20年,设计了折叠案板,可以在上面切菜。 用户反馈:不锈钢的柴火灶用起来非常方便,最主要的是不锈钢材质非常方便清洁,用这个做出来的饭菜和小时候妈妈用土灶做出来的饭菜一样香,烧木头非常聚火,没有什么烟雾。 2.柴火灶农村烧劈柴炉灶 有多种锅的尺寸,单锅双锅可选,全不锈钢打造,猛火无烟节能省柴,柴火灰都在抽屉盒里方便清理,精选铸铁不易粘锅,适合农家乐,乡村流动酒席和饭店使用。 用户反馈:家里新房子盖起来后,没有做厨房土灶,就买了一款这个不锈钢的灶台,发现很好用,甚至比以前的土灶方便多了,平常的话我就在院子里煮饭吃,炒菜很快,锅下面火势很大,烟还很少,很不错。